快眠アプリを探しているならこれ！

人は人生の1/3を睡眠に使っており、その質が心身に影響を及ぼします。

例えば睡眠時無呼吸症候群（SAS）では、しっかり寝ているはずなのに昼間に強烈な眠気に襲われたり、集中力や意欲の低下、倦怠感といった様々な症状を感じるようなり、高血圧や心筋梗塞など循環器系にも影響します。

また騒音に近いいびきが、パートナーの睡眠の質を悪化させることもあるため、他人事ではないのです。

現在では、様々な快眠アプリを用いて睡眠質の改善を目指す方も増えていますが、アプリストアには数多くあるため、選ぶのに迷いがちですよね。

そんな中で注目を集めているのが、Sleeimです。

ネックバンド型のSWANSWANのSleeimに対応したアプリであり、首に装着した本体内蔵のマイクが気道を流れる呼吸の音を収集してグラフ化、いびきだけでなくSASへの対策として利用されています。

就寝・起床時間、いびきの回数や時間、呼吸レスの回数と時間を比較できるのも嬉しいポイントでしょう。

いびきが大きかったり、SASの傾向を持つ方に役立つ機能が振動刺激です。

本体がいびきや呼吸レス状態を検知すると自動的に振動刺激を首に与え、寝返りを促すことで気道が広くなるようサポートしてくれます。

いびきやSASの傾向は、睡眠の質を悪化させる大きな要因です。

録音やデータ化するだけでなく、原因が生じたときに素早く刺激を与えることで快眠をサポートしてくれるのは、Sleeimだけです。

もし快眠アプリを探しているならSleeimをチェックしてみてください。